So bereiten Sie eine köstliche Suppe mit Hähnchenschenkeln zu
Geschmorte Hähnchenschenkelsuppe ist ein köstliches hausgemachtes Gericht, das den Körper nähren kann und einfach zuzubereiten ist. In diesem Artikel werden die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte der letzten 10 Tage zusammengefasst, um im Detail vorzustellen, wie man einen Topf köstliche Hähnchenschenkelsuppe schmort, und strukturierte Daten als Referenz beizufügen.
1. Notwendige Zutaten zum Schmoren von Hähnchenschenkelsuppe
Um Hähnchenschenkelsuppe zu schmoren, müssen Sie die folgenden Zutaten vorbereiten, um die Köstlichkeit und den Nährwert der Suppe zu gewährleisten:
| Materialname | Dosierung | Funktion |
|---|---|---|
| Hähnchenschenkel | Nur 2-3 | Hauptzutat, liefert Umami und Protein |
| Ingwer | 3-5 Stück | Entfernen Sie den Fischgeruch und verstärken Sie das Aroma |
| Frühlingszwiebeln | 1 Stock | Geschmack verbessern |
| Wein kochen | 1 Esslöffel | Entfernen Sie den Fischgeruch |
| Salz | Angemessener Betrag | Gewürz |
| klares Wasser | 1500 ml | Suppenbasis |
2. Schritte zum Eintopfen von Hähnchenschenkelsuppe
Im Folgenden finden Sie die detaillierten Schritte zum Schmoren von Hähnchenschenkelsuppe, um sicherzustellen, dass die Suppe köstlich ist:
| Schritte | Betrieb | Zeit |
|---|---|---|
| 1 | Die Hähnchenschenkel waschen und in Wasser blanchieren, um den Blutschaum zu entfernen | 5 Minuten |
| 2 | Geben Sie Wasser in den Topf, fügen Sie Hähnchenschenkel, Ingwerscheiben, Frühlingszwiebeln und Kochwein hinzu | - |
| 3 | Zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen | 40 Minuten |
| 4 | Mit Salz abschmecken und weitere 10 Minuten köcheln lassen | 10 Minuten |
| 5 | Den Herd ausschalten und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen. | - |
3. Tipps zum Schmoren von Hähnchenschenkelsuppe
Um die Hähnchenschenkelsuppe köstlicher zu machen, können Sie die folgenden Tipps beachten:
1.Blanchieren, um den Geruch zu entfernen: Fügen Sie beim Blanchieren von Hähnchenschenkeln etwas Kochwein und Ingwerscheiben hinzu, um den Fischgeruch effektiv zu entfernen.
2.Feuerkontrolle: Nach dem Kochen bei starker Hitze auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen, um eine Trübung der Suppe zu vermeiden.
3.Zeitpunkt des Würzens: Salz wird zuletzt hinzugefügt, um zu verhindern, dass das Fleisch holzig wird.
4.Hilfsstoffe hinzufügen: Wolfsbeere, rote Datteln usw. können je nach Wunsch hinzugefügt werden, um den Nährwert und den Geschmack zu verbessern.
4. Beliebte Suppenthemen der letzten 10 Tage
Nach den aktuellen Inhalten im Internet in den letzten 10 Tagen sind die folgenden die aktuellen Themen zum Thema Suppe:
| heiße Themen | Beliebtheit der Diskussion | Verwandte Schlüsselwörter |
|---|---|---|
| Nährende Suppen für Herbst und Winter | hoch | Hühnersuppe, Gesundheit, Ernährung |
| Schnelle Suppenrezepte | in | Einfach, heimelig und lecker |
| Fettarme, gesunde Suppen | hoch | Gewichtsverlust, kalorienarm, Ernährung |
5. Nährwert von Hähnchenkeuleneintopf
Hähnchenschenkeleintopf ist nicht nur lecker, sondern auch reich an vielen Nährstoffen:
| Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Protein | 18g | Stärken Sie die Immunität |
| fett | 10g | Energie bereitstellen |
| Kalzium | 12 mg | Starke Knochen |
| Eisen | 1,5 mg | Blut auffüllen |
Fazit
Geschmorte Hähnchenschenkelsuppe ist ein einfaches und nahrhaftes hausgemachtes Gericht. Wenn Sie die Zutaten und Schritte beherrschen, können Sie ganz einfach eine köstliche Suppe zubereiten. Angesichts der aktuellen aktuellen Themen sind Herbst und Winter eine gute Zeit, um eine nahrhafte Suppe zu trinken. Kommen Sie und probieren Sie sie!
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